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Qu'est ce que la Yog'Attitude ?

En plus d'être une pratique de bonne santé physique, La Yog'attitude est un etat d'Être avec soi même et ensuite avec les autres: acceptation, douceur, bienveillance, capacité à se centrer ou recentrer, à rester calme et serein quelques soient les évènements intérieurs ou extérieurs qui jallonent nos vies.
Cours pour enfants et ado

Cours pour enfants et ado

Grâce à des exercices ludiques, des mouvements et danses, des exercices d’harmonisation énergétique, pratiqués en musique, les enfants éveillent des ressources qui les aideront à se développer harmonieusement.

Cours en famille

Cours en famille

Le Yoga de Samara pratiqué en famille permet aux parents et aux enfants de passer un moment de détente, de partage, de jeux, de rire dans une ambiance calme. C’est avant tout un moment précieux pour renforcer ou recréer un lien de confiance.

Cours pour adultes

Cours pour adultes

Le Yoga de Samara apporte santé, souplesse, détente, équilibre, sérénité et permet, à travers notre corps, l’écoute et le développement de notre être intérieur. Les mouvements se pratiquent à tout âge, sans conditions physiques particulières.

Cours en entreprises

Cours en entreprises

La santé d'une entreprise passe par la santé de ses employés. Qui l'a compris, a la possibilité d'offrir des cours de Yoga de Samara dans son entreprise pour le plus grand bénéfice de tous. Demander une offre et prenez soin de vos collaborateurs.

Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Monitrice de Yoga de Samara, J'ai suivi ma formation sous la conduite d'Ennea Tess Griffith, la fondatrice de la libre université du Samadeva ainsi qu'avec Monique Desforges et Sonia Mueller pour les cours de Sama Yoga enfants. Je suis très reconnaissante envers tout ceux qui ont transmis ces belles techniques en particulier Idris Lahore, le fondateur du Samadeva et qui me permettent aujourd'hui de les proposer au plus grand nombre.

Dates & Lieu des cours

Les cours ont lieux: à Saxon, autres villes et heures sur demande.

Première séance offerte

Citations

  • Le silence intérieur

    O fille de la Terre, Je veux t’enseigner, Le Silence intérieur, Il est ce manteau dans lequel, S’enveloppent les Sages, Chacune de leurs paroles, Est une étoile, Qui éclaire la nuit des hommes, Et leurs discours sont des soleils, Qui font se lever, Des jours nouveaux. tiré du recueil les chants de l’éternité, paroles de […]

    Read more Le silence intérieur

    La douceur

    O fille de la terre, Je veux t’enseigner, La Douceur, Celle du sourire sur les lèvres, Et des paroles toujours bonnes, Celle du regard attentif, Et celle des mains qui s’ouvrent, Pour donner, Et enfin recevoir. tiré du recueil les chants de l’éternité, paroles de guérison, par Selim Aïssel.

    Read more La douceur